вторник, 13 июня 2017 г.

"Всекубанский турнир по уличному баскетболу - первая ступенька к успеху!"

      СК "Альтаир" принял участие в III-х этапах Всекубанского турнира по уличному баскетболу. Сначала на нашей спортплощадкке МБОУ СОШ №53 прошел первый этап соревнований  - внутришкольный, а 3 июня на базе СОШ №73 ребята приняли участие в окружном этапе турнира. "Альтаировцы" выставили 4 команды: команду юношей 2003-2004 г.р.,2 команды девочек 2003-2004 г.р., и команду девочек 2005-2006 г.р.
 
                                                     Соревновались с командами СОШ №49,60,73,52,86, эрудит, 84. Команда "Альтаир - 53" девочек 2005-2006 г.р вышла в финал городских соревнований, которые прошли на площадках стадиона "Труд" 9 июня.

Всекубанский турнир по уличному баскетболу - помог набраться  соревновательного опыта, проверить свои силы и  стал первой ступенькой  к успеху нашей юной команде. Нам есть к чему стремится!

среда, 7 июня 2017 г.

Вкус лета

       С наступлением лета на наших прилавках появилось большое разнообразие овощей, зелени, фруктов и ягод. Что очень радует нас. Весенний авитаминоз надо восполнять витаминами. Иначе организм не в силах будет встретить наступление следующих холодов, а значит и противостоять вирусным заболеваниям.
        Одной из первых ягод в южной столице поспела черешня. Сегодня и пойдет речь о ней. Сочной,сладкой и необычайно полезной ягоде.
   

Полезные качества:

       Черешня - это кладезь витаминов и микроэлементов. Таких как: А, РР, Е, С, В-В1, В2, В5, В6, В12. Ягоды черешни содержат йод, который нормализует обмен веществ. В темных сортах изобилие калия, магния, фосфора, кальция, железа. Все эти витамины благотворно влияют на наш организм. Благодаря высокому содержанию в ней клечатки улучшается моторика желудка. стимулируется пищеварение. Также черешня полезна людям страдающим такими заболеваниями как:
  • гипертония;
  • пониженный гемоглобин;
  • заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • артрит и ревматизм (уменьшая боль).
     И не мало важным,а лучше сказать самым главным качеством является то, что повышается иммунитет и соответственно сопротивляемость организма к различным заболеваниям.
      Вот и в нашей семье с появлением первых спелых ягод, дети и муж висят с самого утра на дереве. Пытаясь дотянуться до самой верхушки, и сорвать самую красивую и сочную ягодку. 
       

Питайтесь правильно и будьте здоровы!


пятница, 2 июня 2017 г.

Спортивные каникулы

Не смотря на то что начались летние, каникулы спортивная жизнь школы идет полным ходом. Спортивная площадка работает каждый день, ребята спешат поиграть, побегать, размяться. Вот и сегодня Татьяна Алексеевна, учитель ФК занимается подготовкой ребят к предстоящим соревнованиям по стритболу на Кубок губернатора Краснодарского края
   


Желаем удачи ребятам и, конечно, побед!!!